当孩子身高处于标准水平时，家长可以完全放心孩子的成长无忧吗?判断孩子身高是否处于正常水平时，不应只依靠年龄，更应该依靠骨龄!骨龄越早，意味着骨发育越早，生长空间越小，骨骺封闭越早。儿童骨骼年龄的早期有很多原因。父母应该更加关注孩子的发展，在必要的时候依靠检查来做出判断。

　　这些类型的儿童骨龄较早

　　01. 胖孩子

　　生活水平的提高使儿童的营养状况大大改善，甚至有时营养过剩，再加上学习、生活节奏快、忽视儿童的锻炼等原因，都会导致儿童在一定程度上肥胖、肥胖。事实上，经过一段时间的快速生长，骨龄的发展是提前的。儿童的骨骺闭合快，但成人身高不高。

　　02.早期发育的孩子

　　男孩在9岁之前就会出现第二性征，女孩在8岁之前就会出现第二性征，这些儿童面临着早期发育的风险。儿童早期发展,由于大量的雌激素分泌提前,雌激素的作用导致生长板软骨细胞凋亡率大大超过细胞增殖的速度,骨骼发育成熟,骨龄提前,最终减少增长空间,所以这个孩子不是理想的高度。

　　03.不活跃的儿童

　　生长激素是一个孩子成长的重要激素,体育不仅能促进荷尔蒙的分泌,还可以对儿童的骨头(特别是下肢骨骼)应力刺激,促进儿童骨骼生长,加速增长的速度,适度的运动也可以帮助孩子减少脂肪在体内的堆积,减少儿童肥胖的风险,但会降低孩子的骨龄提前造成的肥胖。

　　研究结果:

　　体重、BMI和脂肪含量的增加都能促进老年骨龄青少年和儿童的发育，尤其是对脂肪含量的增加影响最大。

　　骨龄和年龄差异应在正常范围内

　　正常骨龄和生理年龄范围为±1年。如果骨龄小于生理年龄，说明骨骺闭合晚，生长空间大，儿童可以有更多的生长时间;如果骨龄大于生理年龄，则骨骺闭合时间早，生长空间小。不仅早期骨龄有较高的生长风险，骨龄落后1年以上，还会出现生长激素不足或其他内分泌疾病。

　　父母应在青春期前至少一年一次或半年测量孩子的骨龄，以便随时了解孩子的骨龄。如果发现孩子的骨龄与自己的实际年龄不一致，必须注意找出原因，确保骨龄差异在±1年以内。

　　尽早开始高度管理

　　青春期前完成整个人体身高的生长速度控制在80%左右，青春期前每早一年养一个孩子就会长2-4厘米!无论骨骼年龄是先进还是落后，都应尽早进行身高管理，在儿童营养、运动、睡眠等方面进行科学管理。我们都可以帮助孩子们达到一个更理想的高度。

　　专家提醒:长得早不一定长得高，要想让孩子拥有一个理想的身高，父母应定期对孩子的生长发育进行评估，把握最佳干预期。