当他们的骨头被发现的时候，或者在他们的年龄之后，我们去做一些运动，或者服用一些药物，他们的身高不会改变，也不会有长高的可能。那么，对于一般人来说，骨骼什么时候闭合?通常几岁关门?在你靠近之前你能长高吗?以何种方式?

　　1.男孩的骨龄

　　事实上,男孩和女孩的骨龄是存在的,一些不同的关闭时间,会有一些差异,对于一个男孩来说,当他们的骨头非常接近,一般是17和19岁之间,在这样一个时期,骨骼将关闭,不过不要让任何高。因此，在此期间，你可以锻炼男孩的身高，也可以采取一些措施。

　　2. 女孩的骨龄

　　对于一个女孩来说,骨龄的女孩通常比男孩早,和关闭时间,也通常是在16岁,骨龄是封闭的,但是也不会再次生长,因此,在此之前,你可以看看女孩的身体锻炼,女孩的身体补充营养,在这种情况下,这个女孩将不得不再次有点高。

　　3.运动

　　在骨龄关闭之前，你可以通过一些运动让你的身体长高。因此，你必须注意多运动，比如打篮球或跑步，它们可以锻炼你的骨头和拉伸你的一些关节。因此，每个人都应该每天花些时间锻炼，如果时间长了肯定能长高。

　　4. 钙

　　除了需要做一些体育之外的你的身体,你也要注意自己的身体补充营养,尤其是他们的骨头补充营养,如吃东西,比如钙,这些食物可以帮助你的骨骼变得更加强大,但也可以促进他的骨头的生长,让我们变得更高的高度。因此，在正常时期，人们可以吃更多的高钙食物。

　　此外，我们还应该注意他们的睡眠和休息时间，因为在他们漫长的身体生长时期，特别是在他们身体生长的高个时期，更需要睡眠和休息。当你睡觉时，你的骨头在生长。如果你不让你的身体及时休息，你会减慢成长甚至阻止自己成长。因此，你必须注意这个事实，你应该在你该睡觉的时候睡觉。

　　另外，当他们的骨龄真的要关闭的时候，我们也不用太担心，因为还有机会让自己变高，比如可以伸展自己的身体。因此，你可以在平时多锻炼，多舒展自己的肌肉，这样还可以增加一些身高。虽然说在拉的过程中，会有一点痛，但是时间久了，就不会那么痛了。

　　在平常的生活中，我们一定要少生病，还要注意自己的身体保暖。当他们的身体不是很高的时候，或者他们的父母不是很高的时候，那么他们的身高或者会受到一些营养的影响，所以对于这样的情况，我们不用太担心，可以通过一些锻炼，来改变他们的身高。