在大多数人看来，骨龄不应随年龄而异。这基本上是正确的。
　　在我们的成长过程中，年龄和骨龄就像两条平行线。随着我们年龄的增长，骨骼生长缓慢，手变长，肩膀变宽，脚变大，身体一天天长高。
　　我们最好奇的是主要的高度是在哪里增长的?
　　它们是头骨、脊柱和下肢。然而，这三种因素对身高的影响是不同的:
　　●头骨在1岁左右基本发育完全。我认为没有人会为了长高而延长头骨的长度。
　　●脊柱，脊柱生长周期较长，生长缓慢。事实上，上半身并不是身高的主要影响因素，这也是矮个子喜欢邀请大家坐着合影的原因。
　　●下肢，下肢发育较快，生长时间比较集中。
　　可见，下肢是高度变化的决定因素。那么是谁决定了下肢的长度呢?答案是，大腿和小腿之间的“长骨”。长骨有多长?
　　长骨是由软骨骨化而形成的。长骨的两端称为骨骺，中间称为骨干。骨骺和骨干之间称为骨骺板，是我们最关心的“生长板”。
　　骨骺板不断地向骨干生长，骨化，使长骨不断地延长，从外面，我们不断地长高。
　　一旦骺板停止运动，变得完全骨化，干骺骨愈合，或者我们称之为干骺骨闭合长骨停止生长，这就是生长运动的结束。
　　手指干骺端分离与闭合对比图与下肢长骨相似。
　　是时候找到长高的秘诀了吗?骨骺板活动停止，骨骺关闭，高度尘埃落定。换句话说，要长高，关键是在骨骺融合之前。
　　那么我怎么知道什么时候干骺端是闭合的呢?
　　这就是骨龄的意义所在。
　　为什么骨骼年龄和年龄会出错
　　通过观察骨化中心的大小、形状、结构及相互关系的变化，可以判断体格和生理发育的程度。通过对发育程度的统计处理，可以用年龄的形式和年龄的单位来表示生物年龄。
　　为什么骨骼年龄和年龄会有差异?
　　在人类生长发育的过程中，年龄可以一步一步地增长，不受外界因素的干扰，骨龄是不好的。在骨骼的生长和发育过程中，它会受到许多因素的影响——包括遗传、激素、营养、睡眠、锻炼、疾病、药物、心理健康等等。
　　激素对骨龄和骨高的影响更为重要。
　　影响生长的激素包括性激素、生长激素(促进生长最重要的激素)、甲状腺激素(与身高激素协调)、糖皮质激素等(生长激素过多会抑制生长激素)。
　　性激素对发育是一把双刃剑。因为除了在青春期与生长激素协同作用，促进婴儿的快速生长外，它还在骨骺闭合中起主导作用。
　　那么，骨骼年龄和年龄之间的差异有多大是不正常的呢?
　　年龄是指每个年龄组的骨骼成熟度。正常情况下，骨龄与实际年龄相差±1岁，滞后或提前太多为异常。
　　早期:骨龄比生命年龄大1岁以上;
　　延迟:骨龄比生命年龄小1岁以上;
　　正常:骨龄与寿命相差不超过1年。
　　骨龄比实际年龄小2岁或以上:生长激素缺乏，先天性甲状腺功能减退可引起身材矮小。
　　骨龄比实际年龄大2岁:可能是性早熟，还有一些肾上腺皮质增生等。
        专家提醒家长,骨龄先进的Eva,因为早熟,虽然暂时看起来将高于同龄儿童,但也意味着青春期的过程更快,很容易有一个高度能来,性激素水平的影响下,骺板的情况已经停止增长,最终导致孩子终身高不高!
　　骨龄是儿童骨成熟度最准确的反映，了解儿童的生长潜能、性发育和性成熟趋势，对儿童矮小早发的治疗有很大的参考价值。
    　什么时候测骨龄合适呢？
　　它可以分为两个阶段:
　　阶段一,青春期前
　　性早熟，也被称为“早发性”，与青春期不同的是，它指的是男孩在9岁之前和女孩在8岁之前第二性功能的发展。女孩的发育最初表现为乳房的发育，男孩的发育最初表现为睾丸的增大。
　　●高度水平良好，可每年监测一次。
　　●因内分泌或遗传疾病引起的身高异常，建议走出诊所，监测频率，遵医嘱。
　　第二个阶段，在青春期期间
　　●高度水平良好，半年监测一次
　　用骨龄来预测身高有多准确?
　　首先，对身高的预测需要考虑许多因素，比如遗传因素。其次，首先进行骨龄监测是不够的，同时还需要配合儿童的生长速度、生长趋势曲线、遗传状况、发育状况等综合评估。
　　例如，许多女孩差不多是在同一时间开始发育的，其他因素也差不多，但她们最终的身高可能仍然不同，这主要是因为发育过程的不同。有些婴儿从乳房发育到月经期需要2年，有些人需要3年，有些人只需要1年……此外，骨龄评估和成人身高预测的准确性与评估方法、评估者的经验和手x线的清晰度有关。
　　出现骨龄异常时偏小或偏大的情况下，可以不需要人工干预治疗吗?
　　对于因内分泌疾病导致生长发育不良的儿童，在骨骺关闭前需要补充和调节生长相关激素。然而，有必要在医生评估后去正规医院进行治疗。不要相信朋友圈里卖的各种灵丹妙药，更不要相信各种非正规的加高治疗机构!
　　父母应该怎么做才能让孩子身高长得好呢？
　　1. 运动:它是指合理的运动，像运动员一样高强度的运动，但会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳绳对于提高孩子的身高效果更加明显，操作简便，家长可以让孩子每天跳绳，每次坚持十分钟，就能收到良好的效果。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是很好的运动方式，家长最好帮助孩子养成热爱运动的好习惯。
　　2. 睡眠:最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点到凌晨2点。父母不应该让孩子在晚上10点后睡觉。小学生应该在晚上9:30之前上床睡觉，每天保证8小时的睡眠。
　　3 .营养:一定要均衡，如果孩子偏吃，挑食，容易长得不高。家长应给孩子提供足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也应注意，缺乏生长也会造成生长迟缓，错过了比较好的生长时间，以后就很难赶上了。
　　4. 疾病:也是影响身高的关键因素。家长还应注意提高儿童的免疫力。如果儿童有慢性咳嗽、变应性鼻炎等慢性疾病，需要早期治疗。
　　父母关心孩子的成长速度和孩子的发展。如果你有问题就去看医生。