骨骼年龄增大的儿童长不高的可能性很大。
骨龄提前对儿童的身高有很大的影响。骨龄越早,儿童生长空间越小,儿童骨骺线封闭越早会影响儿童身高,甚至停止生长,但可以通过一些已获得的方法加以改善。
骨龄提前儿童的身高有什么影响
骨龄发育与性发育有关。当性发育开始时,骨龄发育提前加速。在这个过程中,孩子的身体和体重会增长过快,在早期的短时间内就会高于同龄人的生长数据。大多数父母认为他们的孩子将来会变得非常高,但早期的骨龄将导致骨骺线融合早,早期的增长将迅速,后来的高度将被抑制,反而有很大的可能会使孩子长不高。
骨龄提前是什么原因导致的
儿童骨龄提前是指骨发育提前,骨龄大于实际年龄。一些父母为了让孩子们成长得更快,给孩子吃蜂王浆,鸡胚,动物内脏,如补充,这些食物含有大量的特定的激素,促性腺激素样物质,即使在大剂量会导致长期血液中性激素水平的上升,会导致孩子早期的发展,骨龄大的现象,导致骨龄提前。
引起的疾病
孩子的骨龄与实际年龄成正比,基本相同,但有时会有偏差。一般来说,儿童骨龄与实际年龄相差小于1岁是正常的;如果孩子的骨龄与实际年龄相差超过1年,也可能是由于体内某些疾病造成的,从而影响了骨的正常发育;如肾上腺皮质增生或肿瘤,甲状腺机能亢进和其他疾病会导致早期骨龄的孩子,所以当孩子出现早期骨龄的现象,最好是带孩子去医院检查,以排除身体疾病造成的骨龄提前找到相关疾病应及时治疗症状。
不良的饮食习惯
随着社会物质生活水平的提高,儿童在饮食上有了很好的选择,而正是由于选择的增多,儿童很容易被一些垃圾食品所吸引,形成不良的饮食习惯。如果肯德基、麦当劳等油炸食品从一开始就有很多的孩子,当孩子吃太多食物,这些高热量食物会在孩子们的身体多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟,也为早期骨龄的原因之一。
孩子骨龄要如何提前调整饮食习惯
1.保持均衡饮食,避免误用补品。在日常饮食中,保持每顿饭的营养比例达到平衡,不要担心孩子会缺少一些营养,而要给孩子多吃一些含有性激素和保健品的营养产品,如人参、冬虫夏草、蜂王浆、蛋白粉等。
2. 合理控制饮食,避免营养过剩。要避免孩子吃太多的油炸食品、甜食、碳酸饮料,这样才能避免过多的热量在孩子体内变成多余的脂肪,造成内分泌紊乱,导致骨骼提前发育。
3.多吃当季的新鲜水果和蔬菜,少吃过季的蔬菜和水果。因为有的商家为了牟利,可能会在一些淡季的蔬菜水果中注射一些生长激素,吃太多会对孩子有害无益。还有动物、家禽的肉,尤其是家禽的脖子不宜多吃。
适当晒太阳
适当的阳光可以促进儿童体内维生素D3的产生,进而促进钙的吸收,对儿童骨骼的发育起到重要作用。所以让孩子有更多的户外时间,适合进行日光浴,有利于促进孩子的成长。数据显示,5月至6月,阳光最充足的时间,是孩子们长高的“黄金时间”;特别是,孩子们在五月长得最快。
加强体育锻炼
孩子骨龄较早,可通过加强体育锻炼加以调整和改善。平时让孩子选择较为轻松活泼、自由伸展和开放的运动,如游泳、舞蹈、跳高、篮球、羽毛球、跳绳,每天保持30分钟以上的有氧运动,通过这些锻炼可以有效地维持骨骼的正常生长。
养成良好的睡眠习惯
良好的睡眠习惯是保证孩子体内生长激素正常分泌的基础。好的睡眠习惯是指充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。研究表明,孩子每天至少需要8到9个小时的睡眠才能满足生理需求。和人体的生长激素分泌高峰将在早上晚上10 --到凌晨2点左右,所以骨龄提前的孩子一定要养成良好的睡眠习惯,尽量在晚上9 - 10点,这样才有利于身体的正常发育。